Mẹ bỉm sữa cần biết gì về căng sữa?
Chứng căng sữa phát triển khi có quá nhiều sữa tích tụ trong vú. Ngực của mẹ bỉm sữa cảm thấy sưng, nặng và mềm khi sữa về là điều bình thường. Điều này được gọi là căng tức ngực. Khi vú của bạn bắt đầu cảm thấy đau và cứng, tức là sự căng đầy đã phát triển thành căng sữa.
Sự căng sữa thường xảy ra từ 3 đến 5 ngày sau khi bạn sinh con. Đạn có thể xảy ra nếu bạn không cho con bú hoặc vắt sữa thường xuyên, hoặc tiết nhiều sữa. Bé có thể gặp khó khăn khi ngậm (ngậm) vú của bạn để bú. Nếu không điều trị, căng sữa có thể dẫn đến tắc ống dẫn sữa hoặc nhiễm trùng vú gọi là viêm vú.
Những dấu hiệu và triệu chứng của chứng căng sữa là gì?
- Vú sưng, mềm
- Vú có cảm giác cứng khi chạm vào hoặc trông căng hoặc bóng
- Vú ấm, đỏ hoặc đau nhói
- Núm vú phẳng
- Sốt nhẹ
Mẹ bỉm sữa cần làm gì hạn chế triệu chứng căng sữa?
- Cho trẻ bú mẹ hoặc hút sữa sau mỗi 2 hoặc 3 giờ. Cho con bú thường xuyên giúp giảm khó chịu do căng sữa. Vắt sữa hoặc hút sữa trước khi cho con bú. Điều này sẽ giúp làm mềm vú và núm vú của bạn, đồng thời cho phép trẻ ngậm tốt hơn.
- Xoa bóp vú của bạn. Mát-xa vú giúp làm trống vú căng sữa và giảm đau. Nhẹ nhàng xoa bóp vú trước và trong khi cho con bú để giúp tăng lượng sữa. Nhẹ nhàng vuốt ve vú của bạn, bắt đầu từ các vùng bên ngoài và hướng về phía núm vú. Mát-xa vú cũng có thể giúp ngăn ngừa căng sữa nếu được thực hiện trong vài ngày đầu sau khi sinh.
- Chườm mát giữa các lần cho ăn. Cảm lạnh có thể giúp giảm sưng và đau ở vú căng sữa. Làm ướt khăn trong nước lạnh, vắt ráo nước và đặt lên vú. Hỏi thời gian và tần suất sử dụng một miếng gạc mát.
- Mặc áo ngực hỗ trợ. Áo ngực phải vừa vặn nhưng không quá chật.
Cách ngăn ngừa chứng căng sữa dành cho mẹ bỉm sữa?
- Giúp em bé của bạn có được một chốt tốt. Giữ gáy anh ấy hoặc cô ấy để giúp anh ấy hoặc cô ấy ngậm vào vú bạn. Chạm vào môi trên của anh ấy hoặc cô ấy với núm vú của bạn và đợi anh ấy hoặc cô ấy mở rộng miệng. Môi dưới và cằm của bé phải chạm vào quầng vú (vùng sẫm màu xung quanh núm vú) trước. Giúp họ lấy càng nhiều quầng vú trong miệng càng tốt. Bạn sẽ cảm thấy như thể con bạn sẽ không dễ dàng tách khỏi vú bạn. Nhẹ nhàng ngắt hút và đặt lại vị trí nếu trẻ chỉ bú núm vú. Nói chuyện với một chuyên gia tư vấn về việc cho con bú nếu bạn cần giúp đỡ về việc ngậm ti mẹ.
- Làm trống ngực của bạn hoàn toàn. Dành thời gian của bạn khi bạn cho con bú để cho phép trẻ bú cạn vú của bạn. Cố gắng không chuyển đổi ngực quá sớm. Vắt sữa hoặc hút sữa sau khi quý vị cho con bú nếu con quý vị không bú hết vú của quý vị khi bú.
- Chườm ấm cho vú trước khi cho con bú. Đặt một miếng vải ướt và ấm lên vú hoặc tắm nước ấm. Điều này có thể giúp tăng lượng sữa của bạn.
Khi nào mẹ bỉm sữa cần tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức?
- Bạn bị sốt kèm theo ớn lạnh hoặc đau nhức cơ thể.
- Bạn bị đau và sưng ở một hoặc cả hai vú khiến bạn không thể cho con bú.
Khi nào mẹ bỉm sữa nên liên hệ bác sĩ trị chứng căng sữa?
- Bạn có một khối u mềm ở vú, phát triển chậm và thường hình thành ở một bên vú.
- Bạn có một vết sưng nhỏ, màu trắng trên núm vú của bạn.
- Các triệu chứng của bạn không thuyên giảm trong vòng 24 giờ.
- Bạn có thắc mắc hoặc lo lắng về tình trạng hoặc dịch vụ chăm sóc của mình.